Työikäisten liikunnan edistäminen
Liikunnalla on yhteys yksilön terveyteen ja työkykyyn sekä pidempiin työuriin ja parempaan tuottavuuteen. Tietoiskumaiset julisteet sopivat kaikille aloille herättämään työikäisiä liikkumaan arjessaan työssä ja vapaa-ajalla.
Työikäisten liikunnan edistäminen -julisteet sopivat myös osaksi työpaikkojen omia kampanjoita. Julistepaketti sisältää seitsemän erilaista julistetta:
- Valitse portaat
- Syö ja juo säännöllisesti
- Löydä oma tapasi liikkua
- Tauota työtäsi
- Huolehdi kunnostasi
- Hyödynnä arjen kilometrit
- Panosta palautumiseen.
PDF-juliste on A3-kokoinen.
Lataa julkaisu PDF-muodossa
- Julkaisija:
- Työturvallisuuskeskus, tekstiili- ja kenkäteollisuuden työalatoimikunta
- Julkaisuvuosi:
- 2024
- Toimialat:
- Kaikille aloille yhteiset aiheet
- Aiheet:
- palautuminen työhyvinvointi työkyky
- Julkaisumuodot:
- Juliste
- Kielet:
- suomi
Liittyvät julkaisut
Juliste: Minuuttijumpat
Kymmenen erilaista taukojumppaohjetta. Valitse työsi luonteeseen ja tilanteeseesi sopiva taukojumppa.
Video: Kaikki tarvitsevat palautumista
Palautuminen työpäivän tai -vuoron aikana vaikuttaa olennaisesti työkuormituksen kokonaisuuteen. Se edistää hyvinvointia, työssä suoriutumista ja uuden oppimista. Kaikki tarvitsevat...