Älylaite on hyvä renki, mutta huono isäntä
Älylaitteet ovat kuitenkin olennainen osa monien alojen työtä. Niiden avulla tarkistetaan toimintaohjeita, kirjataan tehtäviä ja haetaan tietoa. Oikein käytettynä ne tehostavat työtä ja sujuvoittavat arkea. Ongelmat alkavat silloin, kun käyttö muuttuu hallitsemattomaksi tai se tapahtuu väärässä ympäristössä.
Puhelin voi aiheuttaa työturvallisuusriskin
Olen aiemminkin nostanut esille klassisia esimerkkejä, kuinka puhelimeen tuijottelu voi aiheuttaa työtapaturman. Näitä on edelleen syytä pysähtyä pohtimaan:
Työntekijä kävelee puhelin kädessä ja kompastuu matalaan esteeseen, jota ei huomaa. Puhelimen käyttö kävellessä vie huomion pois ympäristöstä.
Tällä kertaa kyse oli matalasta esteestä, mutta toisessa ympäristössä se voisi olla esimerkiksi raskas ajoväline, jolloin seuraukset voivat olla paljon vakavammat, jopa hengenvaaralliset.
Kuljettaja vastaa puheluun ajon aikana ilman handsfree-laitetta. Edellä oleva auto on hidastanut, mutta kuljettaja huomaa sen vasta viime hetkellä. Kuski saa väistettyä niukasti.
Puhelimen käyttö hidastaa reaktioaikaa, mikä voi olla ratkaisevaa yllättävissä tilanteissa. Puhelimen pitäminen kädessä ajon aikana heikentää ajoneuvon hallintaa yhdellä kädellä erityisesti väistötilanteessa. Se voi johtaa ajoneuvon hallinnan menettämiseen, ulosajoon tai törmäykseen.
Dopamiini palkitsee aivoja
Työturvallisuusriskin lisäksi haitallinen tai liiallinen älylaitteiden käyttö voi aiheuttaa myös riippuvuutta. Aivot vapauttavat dopamiinia, joka on palkitsemisjärjestelmämme keskeinen välittäjäaine. Jokainen ilmoitus, viesti tai tykkäys voi laukaista pienen palkintoreaktion, ja juuri tämä tekee käytöstä koukuttavaa.
Toistuva dopamiinipiikki heikentää keskittymistä, motivaatiota ja arjen mielekkyyttä. Riippuvuus voi toimia keinona paeta ikäviä tunteita, mutta pitkällä aikavälillä se lisää häpeää, vetäytymistä ja passiivisuutta. Siksi jokaisen on syytä tarkastella omia toimintatapojaan. Kuinka usein sinä tarkistat puhelimesi ilman, että siihen on tullut ilmoitusta?
Älylaite on erinomainen renki
Lopuksi haluan muistuttaa, että älylaite on monessa asiassa välttämätön ja erinomainen työkalu. Olisihan tämä blogikin jäänyt kirjoittamatta ilman tietokonetta. Ja todennäköisesti sinäkään et tätä lukisi ilman älylaitetta, koska en ole voinut sitä sinulle lähettää kirjekuoressa ja postin kuljettamana. Jotta laitteista ei kuitenkaan huomaamatta tulisi isäntiä, niiden käyttöä on johdettava tietoisesti. Kysymys ei siis ole laitteista itsestään, vaan rajoista ja siitä, miten niitä arjessa asetamme.
Hyödynnä Työturvallisuuskeskuksen materiaaleja
Jos työpaikallasi on tunnistettu älylaitteiden aiheuttamia työturvallisuusriskejä, ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä kannattaa sopia ajoissa. Työturvallisuuskeskus on tuottanut materiaaleja ja työkaluja haitallisen älylaitteiden käytön tunnistamiseen ja käsittelyyn työpaikoilla. Niihin kannattaa tarttua ennen kuin haitat näkyvät tapaturmina, kuormituksena tai työilmapiirin heikkenemisenä.
Kirjoittaja
