Siirry sisältöön
Etusivu
Työturvallisuuskeskus

Vastaa kyselyyn: Miten kognitiivinen kuormitus näkyy työssäsi?

Keskeytykset, tietotulva ja jatkuva siirtyminen tehtävästä toiseen voivat kuormittaa muistia, keskittymistä ja oppimista. Työturvallisuuskeskus kehittää työpaikoille käytännön keinoja haitallisen kognitiivisen kuormituksen vähentämiseen ja kerää kyselyllä kokemuksia kehittämistyön tueksi.
Kognitiivinen kuormitus

Hyvä kognitiivinen ergonomia tukee työn sujuvuutta ja turvallisuutta sekä työstä palautumista. Työpaikoilla onkin havahduttu yhä paremmin siihen, että kognitiiviseen kuormitukseen ja sitä aiheuttaviin tekijöihin on tärkeää kiinnittää huomiota.

”Haitallinen kognitiivinen kuormitus heikentää sekä esihenkilöiden omaa että heidän johtamiensa tiimien hyvinvointia. On tärkeää tunnistaa kuormitusta aiheuttavia tekijöitä ja löytää keinoja kuormituksen vähentämiseen” sanoo Työturvallisuuskeskuksen erityisasiantuntija Satu Rantamaa.

Haitallinen kognitiivinen kuormitus voi näkyä esimerkiksi väsymyksenä, unohduksina, keskittymisvaikeuksina ja virheinä. Kognitiivisen ergonomian parantamisesta hyötyy koko työyhteisö.

Kuormituksen vähentämiseen tarvitaan käytännön keinoja

Haitallista kognitiivista kuormitusta voi esiintyä kaikilla toimialoilla ja erilaisissa työtehtävissä.

Kyselyllä kerätään kokemuksia siitä, miten kognitiivinen kuormitus näkyy työssä, mitä työpaikoilla on jo tehty sen vähentämiseksi ja millaista tukea tarvitaan. Vastauksesi auttaa kehittämään käytännön ratkaisuja työpaikkojen tarpeisiin.

Kyselyyn vastataan anonyymisti, ja vastaaminen vie noin 10 minuuttia. Vastausaikaa on17.9.2026 saakka.

Lisätietoja