RSS Teemat

Tietotyö ja tietoergonomia

Hyvä tietoergonomia vähentää psyykkistä kuormittumista ja lisää hyvinvointia työssä. Kun tietotyöhön liittyvät tiedon käsittelyn vaatimukset ja ihmisen tarkkaavaisuus sekä havainto-, muisti- ja ajattelukyky sovitetaan yhteen, työstä tulee myös sujuvampaa ja turvallisempaa.
teema-elo2017-kuvaSamiKulju

Tietoergonomia (kognitiivinen ergonomia) huomioi työn suunnittelussa ihmisen edellytykset havainnoida, käyttää ja kontrolloida työssä tarvittavaa tietoa aivan samoin kuin fyysinen ergonomia huomioi työn fyysiset vaatimukset ja ihmisen fyysisen suorituskyvyn.

Tietotyö lisääntyy koko ajan, myös perinteisillä fyysisen työn aloilla. Työtehtävään, työympäristöön, työvälineisiin ja -järjestelyihin liittyvät tiedonkäsittelyn vaatimukset ja aivotyön häiriötekijät on tärkeä tunnistaa.

Tietotyön kuormittavuuteen liittyvät asiat on huomioitava työpaikan terveysvaarojen tunnistamisessa ja riskien arvioinnissa sekä työterveyshuollon työpaikkaselvityksessä. Suunnattu työpaikkaselvitys voi olla tarpeen, jos työpaikalla korostuu vastuullinen tietointensiivinen työ ja tietotyölle tyypilliset, tarkkaavaisuutta haastavat kuormitustekijät.

Aivotyö toimivaksi – Näin vähennät työn kognitiivista kuormittavuutta

Tietotyölle tyypilliset piirteet kuten kiire, keskeytykset ja usean tehtävän tekeminen yhtä aikaa leimaavat työskentelyä yhä useammilla aloilla. Työsuojelurahaston tuottamassa videossa Työterveyslaitoksen erikoistutkija Virpi Kalakoski kertoo Aivotyö toimivaksi -menetelmästä ja antaa esimerkkejä keinoista, joilla kognitiivista ergonomiaa voidaan parantaa.

Keskustelukysymykset

Millaisia toimintatapoja tai käytäntöjä omalla työpaikallasi on sujuvan aivotyön varmistamiseen?
Tietoergonomia ja palautuminen -keskustelukysymykset (pdf)

Lisää aiheesta

Tietotyö ja tietoergonomia
Hyvin suunniteltu tietoympäristö tukee työsuoritusta ilman, että työntekijä sitä välttämättä edes itse huomaa.
Työturvallisuuskeskus

Aivot työssä
Työmuisti on pullonkaula. Vinkkejä aivokuorman helpottamiseksi.
Työterveyslaitos

Hyvä työ aivoille – Kognitiivinen ergonomia työhyvinvoinnin tukena (pdf)
”Palautuminen työpäivän aikana ja sen jälkeen on tärkeää. Kannattaa siis pitää taukoja työpäivän lomassa, nukkua, syödä terveellisesti, liikkua ja tavata ystäviä, jotta aivot jaksaisivat sekä työssä että vapaalla. Usean tietokoneen ääressä vietetyn tunnin jatkaminen kotona tietokoneella istuen aiheuttaa herkästi sen, ettei mieli pääse koskaan vaihtamaan kunnolla vapaalle.”
Muistiliitto 2013

Inhimilliset virheet ja niiden vähentäminen työpaikoilla (pdf)
Sujuvaa työtä, vähemmän virheitä -tutkimushankkeen keskeiset tulokset.
Työterveyslaitos 2015

Työhyvinvointi ja työsuojelu, Työturvallisuuskeskuksen aihesivuja
Työterveyshuollon työpaikkaselvitys
Työturvallisuus- ja työterveysriskien tunnistaminen ja arviointi

Psykososiaalinen kuormitus




Työhyvinvoinnin sparraustunti verkossa

Maksuton ja vuorovaikutteinen verkkoluento kuukausiteeman aiheesta.
Ajankohdat, ilmoittautuminen ja ohjeita osallistumiseen


Tämä sivusto käyttää evästeitä sivuston käyttöä koskevien tietojen keräämiseksi. Kun käytät tätä sivustoa, hyväksyt evästeiden käytön.
Sulje

Evästekäytännöt

Tätä sivustoa käyttämällä hyväksyt, että voimme asettaa evästeitä tietokoneellesi tai mobiililaitteeseesi.

1. Mitä evästeet ovat?

Evästeet ovat pieniä datatiedostoja, jotka siirtyvät tietokoneellesi, kun otat yhteyden johonkin verkkosivustoon. Evästeet tallentuvat selaimen käyttämien tiedostojen yhteyteen.

Lisätietoa evästeistä saat sivulta www.aboutcookies.org.

2. Miksi evästeitä käytetään?

Evästeet tunnistavat tietokoneesi, kun tulet sivustolle uudelleen. Ne muistavat myös sivustolla aikaisemmin tekemäsi valinnat ja parantavat siten sivuston käyttökokemusta. Evästeiden avulla pystyy esimerkiksi tunnistamaan käyttäjän laitteet sekä mukauttamaan mahdollisia mainoksia sivuilla sekä mahdollisissa muissa palveluissa.

3. Mitä evästeitä käytetään?

Jotkin evästeet ovat sivustomme teknisen toiminnan ja käytön vuoksi välttämättömiä. Nämä evästeet eivät kerää käyttäjästä tietoa, jota voitaisiin hyödyntää markkinoinnissa tai muistamaan käyttäjän valitsemia sivustoja.

Suorituskykyä mittaavat evästeemme keräävät tietoa siitä, miten käyttäjät käyttävät verkkosivujamme (esim. eniten käytetyt sivut, mahdolliset virheviestit). Nämä evästeet eivät kerää käyttäjistä tunnistettavia tietoja, vaan ne ovat anonyymejä ja niitä käytetään ainoastaan parantamaan nettisivujen toimivuutta.

Sivuilla olevat kolmansien osapuolten liitännäispalvelut (esim. mainokset, YouTube-videot, Google-tilastointi tai Facebook-liitännäiset) saattavat tallentaa käyttäjän tunnistamiseen käytettävää tietoa, mihin emme valitettavasti voi vaikuttaa. Jos haluat estää niitä seuraamasta liikkumistasi verkossa, voit kytkeä ns. kolmannen osapuolen evästeet pois käytöstä selaimesi asetuksista. Ohjeet löydät selaimesi ohjesivuilta.

Sivuillamme saattaa olla myös painikkeita, jotka helpottavat sisällön jakamista eri verkkoviestintäympäristöihin ja sosiaaliseen mediaan. Jos käytät näitä painikkeita, valitsemaltasi palvelulta voidaan asettaa eväste päätelaitteellesi. Nämä evästeet eivät ole hallinnassamme. Lisätietoja kolmannen osapuolen evästeiden käytöstä saat kyseisen osapuolen verkkosivulta.

4. Evästeiden hallinta ja estäminen

Jos et halua vastaanottaa evästeitä, voit muuttaa Internet-selaimesi asetuksia niin, että saat ilmoituksen aina kun evästeitä ollaan lähettämässä tietokoneellesi. Vaihtoehtoisesti voit estää evästeiden käytön kokonaan. Evästeiden käyttöä voi rajoittaa tai sen voi estää Internet-selaimen kautta (katso tarkemmat tiedot selaimen ohjeista).

Jos estät evästeiden tallennuksen tai poistat ne käytöstä, jotkin verkkosivujemme toiminnoista eivät välttämättä toimi oikein.

Sulje